تبدأ ذاكرة الإنسان منذ ولادته ولكنها تكون ضعيفة للغاية نظرا لعدم اكتمال نمو العقل ، ثم تصل إلى ذروتها في مرحلة 16- 23 سنة ثم تبدأ كفاءتها في الانخفاض مرة أخرى . لكن هوبرت شددت على أن النتائج ترتبط بشدة بالطريقة التي ينشط بها الناس ذاكرتهم.. وقالت أن الذاكرة مثلها مثل أي عضو آخر تحتاج لمن يستخدمها.. وبالنسبة للشباب يبدأ ضعف الذاكرة عندهم عندما يتوقفون عن التعلم أو يتوقفون عن الذهاب إلى المدرسة وأضافت انه يمكن أن تكون ذاكرة الشخص في السبعينيات أو الثمانينيات من العمر أقوى ممن هم أصغر سنا ًلأنه يقوم بتنشيط الذاكرة.